跟着熊黛林吃仙格丽小分子胶原蛋白肽，保持年轻肌肤一点也不难

最近疫情很多人被封的时候除了在家工作，还有很多人选择刷剧，刷综艺，像小编，也喜欢平常在家刷刷综艺，说不定就有什么有用的知识点还能涨知识。日本TBS电视台的《谎言纠察者》就是这么一个综艺，专门“打假&辩证”生活中被大众散播的谎言与谣言。

它里面的很多期节目都蛮有意思的，但是我最感兴趣的是关于“吃胶原蛋白可以年轻”的那一期内容。它真实记录了一位名叫 LILICO的日本女星 ，连续食补一个月胶原蛋白后所发生的改变，最后专家根据肌肤性状评判，判定LILICO 肌肤年龄的各项指标都有明显改善，具体的细节内容大家可以找一下视频观看，我在这里就不再多叙述了，反正整个实验看起来是蛮正规的。

所以今天我们也来盘一盘胶原蛋白，胶原蛋白一直以来都是保养圈经久不衰的话题，有争议，也有认同。《美国临床营养学研究杂志》和胶原蛋白之父J.BRANDT博士就曾经表示：“皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。”

我们皮肤中70%都是胶原蛋白，日常所说的皮肤胶原蛋白流失则指的是真皮层的胶原蛋白流失，胶原蛋白就位于皮肤真皮层中间，与弹性蛋白等其他细胞外基质一起支撑着真皮层的稳定性。简单来说，胶原蛋白就像是一根根小绳子，而弹性蛋白纤维则是橡皮筋，把胶原蛋白束并排交联结成一股粗厚的螺旋状弹性纤维，它们既是真皮层的“钢筋铁骨”，还是皮肤的“蓄水池”。

所以想要让肌肤保持比较年轻的状态，补充身体代谢所流失的胶原蛋白是非常有必要的。在日常生活中，很多人通过食补跟补充胶原蛋白肽的形式来补充胶原蛋白。首先食补胶原蛋白，比如吃猪蹄呀，吃木耳等，这些对于补充胶原蛋白基本都没有作用。因为这样子的大分子胶原蛋白食物，不好吸收，有可能增加肠胃的负担。如果经常长期的服用，还有可能对身体机能造成损伤。而如果是换成小分子的胶原蛋白肽，那么它吸收会更高效一些。

虽然不知道《谎言纠察者》里面的女明星用的是什么胶原蛋白，但是熊黛林用的是仙格丽的小分子胶原蛋白肽。仙格丽小分子胶原蛋白肽分子量低至400道尔顿，高纯度，高吸收率，取自阿拉斯加1500米以下的深海鲑鱼皮，未添加其他成分，1条阿拉斯加深海野生鲑鱼，只提取一瓶（4g）仙格丽小分子胶原蛋白肽。也拥有国际权威认证，双重领先工艺技术全程加持——多重低温萃取提纯技术&复合低温酶切技术。让爱美的女性能用仙格丽小分子胶原蛋白肽更好的保养自己的肌肤。不用羡慕别人的好状态好肌肤，因为用仙格丽行动起来，你也一样是可以的。