随着炎炎酷暑的到来，越来越多的人加入到了运动健身的行列，影视圈的艺人们当然也不例外。近日，演员赵立新的一组健身照曝光，引发不少粉丝的围观。据悉，健身并非赵立新一时兴起，而是从大学时期就养成了坚持运动的习惯。据说直到今天，他的体重也并未有太大变化。

        照片当中，运动时的赵立新反戴着黑色帽子，上身着透气紧身短袖运动装，下身穿黑色简约运动裤及运动鞋。他的面部表情非常专注，动感单车、重量哑铃轮番上阵，"花式撸铁"的动作娴熟，举手投足间尽显十足专业范儿，一身健硕的肌肉线条呈现出标准的型男体态，毫无疑问是位不折不扣的"运动达人"了。

        赵立新毕业于中央戏剧学院和，在演艺圈中身兼演员、导演、编剧多重身份。他的代表作品众多，如我们熟知的影视剧《于无声处》、《芈月传》、《中国式关系》、《射雕英雄传》、《天盛长歌》；电影《建党伟业》、《全民目击》、《绣春刀》、《重返二十岁》、《芳华》等等。

       荧幕之上，赵立新乐于诠释各种迥异的角色；荧幕之外，赵立新的生活简单而低调。他曾在某采访当中表示，虽然自己拍起戏来就没有什么闲暇时间，但健身跟阅读是无论多忙多累都会坚持的两件事。

       一方面，有着多年话剧舞台表演经历的赵立新深知，运动不仅是为了保持作为演员的良好形象，更是为了提升体力跟对身体的灵活掌控力。身为演员，在演戏时要全身心的将精力投入，每一句台词、每一个动作，甚至连呼吸的频率都是在展现对角色的精准理解，这种跟角色融为一体的状态，就需要通过运动为肢体的自如发挥提供健康的基础。因此，赵立新数十年如一日坚持运动，对此，他曾淡淡地说："一切都是为了演戏服务。"

       另一方面，与健身相伴的则是赵立新多年坚持的阅读习惯。熟悉赵立新的人都知道，因拍戏而一直走南闯北的他，每到一个地方，都会买好多书籍放在床头，看到很晚才入睡。他坦言："阅读实际上就是一种补充，也给了我一种安宁。"的确，在当今信息碎片化的时代和日常快节奏的生活中，人们往往很难有心力静下来，但阅读却是一种净化身心的最佳方式。

       对于演员这个行业来说，每天要完成的表演和沟通都是在向外释放能量，赵立新正是通过健身跟阅读的方式，为身体进行能量的补给。常年的自律生活，是赵立新对演艺事业由衷热爱的体现，我们也期待他的更多新作能够尽快与观众见面！